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Wer in Bern oder Luzern lebt, kennt das: Der Föhn dreht auf, die Luft wird trocken und elektrisch geladen, der Körper reagiert mit Gereiztheit und Erschöpfung. Dazu kommt der Schweizer Alltag — Pendeln zwischen Zürich HB und dem Büro am Paradeplatz, Sitzungen in klimatisierten Räumen, Abend in der trockenen Heizungsluft. Oxidativer Stress entsteht nicht nur in dramatischen Momenten, sondern im ruhigen, disziplinierten Alltagsrhythmus. Pharmanex Tegreen 120 setzt dort an: 97 % Polyphenole pro Kapsel, darunter ein hoher Anteil EGCG, bei nur rund 4 mg Koffein — also weit weniger als eine Tasse Grüntee. Eine Packung mit 120 Kapseln reicht bei 2 Kapseln täglich genau 60 Tage.
Ideal für:
Weniger geeignet für:
Kombiniert gut mit:
Grüntee-Kapseln sind in Schweizer Apotheken, Coop Vitality und im Reformhaus erhältlich — die Auswahl ist gross. Der Unterschied liegt nicht im Konzept, sondern in der Präzision der Standardisierung. Viele handelsübliche Produkte geben den Polyphenolgehalt entweder gar nicht an oder standardisieren auf Werte zwischen 45 und 70 %. Tegreen 120 ist auf mindestens 97 % Polyphenole pro Kapsel standardisiert — eine der höchsten verfügbaren Konzentrationen.
Gleichzeitig wurde der Koffeingehalt gezielt auf rund 4 mg pro Kapsel reduziert. Eine Tasse Grüntee enthält typischerweise 25–50 mg Koffein, eine Tasse Kaffee 80–100 mg. Selbst bei täglicher Einnahme von 2 Kapseln liegt die Koffeinaufnahme aus Tegreen bei 8 mg — eine Menge, die auch am Abend problemlos verträglich ist.
Die Grundlage für die Bedeutung von EGCG im Zusammenhang mit Energiestoffwechsel und Fettoxidation liefert unter anderem eine Metaanalyse von Hursel et al. (2009, PMID: 19597519), die signifikante Effekte von Grüntee-Catechinen auf den Energieverbrauch bestätigt.
| Merkmal | Pharmanex Tegreen 120 | Burgerstein Green Tea Extract | Solgar Green Tea Leaf Extract |
|---|---|---|---|
| Polyphenol-Standardisierung | 97 % pro Kapsel | Keine spezifische 97%-Angabe; variiert je Charge | Standardisiert, typisch 70–80 % (herstellerabhängig) |
| EGCG als primärer Wirkstoff | Ja, explizit ausgewiesen | Catechine angegeben, EGCG nicht isoliert ausgewiesen | Catechine ausgewiesen, EGCG-Anteil variabel |
| Koffeingehalt pro Einheit | ~4 mg (gezielt reduziert) | Variiert, teils höher | Koffein vorhanden, teils nicht spezifiziert |
| Kapseln pro Packung | 120 (60 Tage bei 2 täglich) | Meist 30–60 | Meist 60 |
| Bezugsweg Schweiz | Online, ohne Mitgliedschaft | Apotheke / Reformhaus | Apotheke / Online |
Vergleich basiert auf öffentlich verfügbaren Formulierungsangaben. Die Tabelle vergleicht ausschliesslich Formulierungsqualität — keine Bewertung der Gesamtprodukte.
Der Versand erfolgt aus dem Nu Skin Lager in Europa. Die Lieferzeit in die Deutschschweiz beträgt in der Regel 3 bis 5 Werktage. Eine Registrierung oder Nu Skin Mitgliedschaft ist nicht erforderlich — Sie bestellen direkt über nubestskin.com/ch.
Die empfohlene Einnahme beträgt 2 Kapseln täglich — idealerweise eine morgens und eine nachmittags, jeweils zu einer Mahlzeit. Die Einnahme mit Nahrung verbessert die Verträglichkeit. Dank des geringen Koffeingehalts von rund 4 mg pro Kapsel ist auch die Einnahme am späten Nachmittag — etwa zum Zvieri — möglich, ohne den Schlaf zu beeinflussen.
Standardisierung bedeutet, dass der Wirkstoffgehalt — in diesem Fall Polyphenole — auf einen definierten Mindestwert festgelegt ist, unabhängig von Ernte, Saison oder Verarbeitungscharge. Bei Tegreen 120 sind mindestens 97 % des Extrakts Polyphenole. Das stellt sicher, dass jede Kapsel dieselbe reproduzierbare Menge aktiver Substanzen liefert.
Ja, die Kombination ist möglich. LifePak+ ist ein Breitspektrum-Multikomplex; Tegreen 120 ergänzt diesen mit einer gezielt höheren Konzentration an Grüntee-Catechinen. Bei Unsicherheiten oder Mehrfachmedikation empfiehlt sich die Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.
Mit rund 4 mg Koffein pro Kapsel liegt Tegreen deutlich unter der Schwelle, ab der Koffein den Schlaf typischerweise beeinflusst. Die Nachmittagsdosis passt gut in den Schweizer Alltag — auch für Personen, die abends empfindlich auf Koffein reagieren.
Als Nahrungsergänzungsmittel unterliegt Tegreen 120 in der Schweiz der Aufsicht des OSAV (Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen) gemäss der Lebensmittelgesetzgebung. Es handelt sich nicht um ein Arzneimittel und unterliegt damit nicht der Swissmedic-Zulassung.
Tegreen ist in zwei Packungsgrössen erhältlich: Tegreen 30 Count (CHF 28.00) eignet sich für einen ersten Einblick oder für kürzere Zeiträume. Die 120-Kapseln-Packung (CHF 79.00) deckt bei 2 Kapseln täglich genau 60 Tage ab und bietet einen günstigeren Preis pro Kapsel.
Ja: Die Tegreen 120 Count — 5er-Packung (CHF 325.00) entspricht einem Vorrat von 300 Tagen bei 2 Kapseln täglich und bietet den günstigsten Preis pro Kapsel im Sortiment.
Produktinformationen überprüft vom NuBest Skin Editorial Team. Letzte Aktualisierung: Juni 2025.
*Unabhängiger Nu Skin Markenpartner — nicht hergestellt oder befürwordet von Nu Skin Enterprises Inc.*
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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