TRME MyEDGE

Vous préparez votre sortie de ski ce week-end à Verbier, vous avez réduit vos apports caloriques depuis quelques semaines et vous sentez que l'énergie vous fait défaut avant même d'atteindre les pistes. Ou bien vous enchaînez les trajets Lausanne–Genève en train CFF climatisé, avec une séance de fitness tôt le matin et une journée de réunions — et la fatigue s'installe dès l'après-midi. TRME MyEDGE est un complément alimentaire associant des vitamines B et des extraits végétaux — EGCG, caféine de guarana, capsaïcine — formulé pour soutenir le métabolisme énergétique normal et contribuer à réduire la fatigue pendant les périodes où l'apport calorique est volontairement réduit. Ce n'est pas un pré-entraînement à haute dose, ni un substitut de repas : c'est un soutien nutritionnel ciblé sur le moment le plus délicat d'un programme minceur.

Pour qui ?

• Idéal pour : les adultes actifs engagés dans un programme structuré de restriction calorique ; les personnes pratiquant une activité sportive régulière (randonnée alpine, ski, natation au bord du lac Léman) et souhaitant un soutien énergétique diurne ; ceux qui associent MyEDGE aux autres produits de la gamme TRME
• Moins adapté pour : les personnes sédentaires sans programme de gestion du poids actif ; ceux qui recherchent un pré-entraînement avec créatine ou caféine à haute dose ; les femmes enceintes ou allaitantes (consultez votre médecin ou pharmacien avant toute utilisation)
• Se combine bien avec : TRME REALMe, TRME MyGOAL, TRME INNERNu

Ce qui distingue TRME MyEDGE

Lorsque l'apport calorique diminue, l'organisme adapte sa dépense énergétique à la baisse : vous vous sentez plus lourd, moins enclin à bouger, et la spirale de découragement s'installe. TRME MyEDGE s'attaque à cette dynamique par deux piliers de formulation complémentaires.

Complexe de vitamines B et métabolisme énergétique

Les vitamines B — notamment B2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 et B12 — bénéficient d'allégations nutritionnelles autorisées par le Règlement (CE) n° 1924/2006 applicable en Suisse via l'Ordonnance sur les denrées alimentaires (ODAl) : elles contribuent au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. Ce n'est pas une promesse cosmétique — c'est un rôle cofacteur documenté dans la production d'ATP cellulaire.

Trio thermogénique : EGCG + caféine de guarana + capsaïcine

La combinaison catéchines de thé vert (EGCG), caféine et capsaïcine est l'une des associations végétales les plus étudiées en contexte de thermogenèse. Une méta-analyse publiée dans l'International Journal of Obesity (2009) a montré que la combinaison catéchines + caféine est associée à une augmentation de la dépense énergétique d'environ 80 à 100 kcal par jour — soit l'équivalent de 10 à 15 minutes de marche rapide sur le quai de la gare de Genève-Cornavin. Un soutien modeste, mais réel et cohérent avec un programme actif.

Comparatif : TRME MyEDGE face à des alternatives disponibles en Suisse

Critère	TRME MyEDGE CHF 56.00	Burgerstein Vitamin B-Komplex pharmacies CH	Compléments thermogéniques génériques Sun Store / Amavita
Vitamines B (spectre complet)	✔ Incluses	✔ Spécialité de la marque	Variable selon le produit
EGCG extrait de thé vert	✔ Présent	✘ Non inclus	Souvent présent
Caféine naturelle (guarana)	✔ Guarana (source naturelle)	✘ Absent	Caféine synthétique ou guarana
Capsaïcine (piment de Cayenne)	✔ Présente	✘ Absente	Rarement incluse
Intégration dans un programme minceur	Conçu pour la gamme TRME	Usage général fatigue/énergie	Usage isolé principalement
Disponibilité	nubestskin.com/ch/fr	Pharmacies, Amavita, Coop Vitality	Sun Store, Amavita

Comparaison basée sur la composition des formulations — aucun jugement qualitatif global.

Mode d'emploi

Selon les instructions figurant sur l'emballage, généralement 1 à 2 gélules par jour avec un repas. Ne pas prendre le soir : le produit contient de la caféine. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

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Questions fréquentes

Quelle est la livraison pour TRME MyEDGE en Suisse romande ?

TRME MyEDGE est expédié depuis l'entrepôt Nu Skin en Europe. La livraison en Suisse romande — que vous soyez à Genève, Lausanne, Fribourg, Sion ou Delémont — prend généralement 3 à 5 jours ouvrés. Aucune inscription comme membre Nu Skin n'est requise pour commander sur nubestskin.com/ch/fr.

Ce produit est-il enregistré auprès de Swissmedic ?

Non. TRME MyEDGE est un complément alimentaire, pas un médicament. Il ne fait pas l'objet d'un enregistrement auprès de Swissmedic (qui régit les médicaments et les dispositifs médicaux), mais il est soumis à la législation suisse sur les denrées alimentaires, notamment à l'Ordonnance sur les denrées alimentaires (ODAl) et aux directives de l'OSAV (Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires).

TRME MyEDGE est-il disponible en pharmacie suisse ?

Non. Ce produit est distribué exclusivement via le réseau Nu Skin — en Suisse romande, vous le trouvez sur nubestskin.com/ch/fr. Il n'est pas référencé en rayon chez Amavita, Sun Store ou Coop Vitality.

MyEDGE remplace-t-il l'exercice physique ?

Non. L'augmentation de la dépense énergétique associée à la combinaison EGCG + caféine documentée dans la littérature scientifique est de l'ordre de 80 à 100 kcal par jour — ce qui représente un soutien, pas un substitut à l'activité physique. Pour les skieurs valaisans ou les randonneurs des Préalpes fribourgeoises, MyEDGE accompagne l'effort ; il ne le remplace pas.

Puis-je prendre MyEDGE si je consomme déjà du café ou du thé ?

Le produit contient de la caféine via l'extrait de guarana. Il convient de tenir compte de l'ensemble de votre apport journalier en caféine (café, thé, boissons énergisantes). L'OSAV recommande de ne pas dépasser 400 mg de caféine par jour pour un adulte en bonne santé. En cas de doute, consultez votre médecin ou pharmacien.

Ce complément est-il adapté à la haute altitude — par exemple avant une sortie ski à 2 000 m ?

La caféine peut avoir des effets légèrement plus marqués à haute altitude en raison des variations de pression atmosphérique. Il est conseillé de commencer avec la dose minimale recommandée et de ne pas associer MyEDGE à d'autres sources importantes de caféine lors de vos journées en montagne.

MyEDGE convient-il aux femmes enceintes ou allaitantes ?

Non. En raison de la présence de caféine et d'extraits végétaux actifs, ce produit n'est pas recommandé pendant la grossesse ou l'allaitement. Consultez votre médecin ou votre sage-femme avant toute utilisation.

Puis-je associer TRME MyEDGE à d'autres compléments Nu Skin ?

Oui. MyEDGE est conçu pour s'intégrer dans la gamme TRME. Il se combine notamment avec TRME REALMe (substitut de repas), TRME MyGOAL (gestion des fringales) et TRME INNERNu (soutien de la flore intestinale). Pour les associations avec d'autres compléments hors gamme TRME, consultez un professionnel de santé.

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Fonctionne avec

• TRME REALMe — CHF 73.00 — substitut de repas protéiné
• TRME MyGOAL — CHF 63.00 — soutien de la satiété
• TRME INNERNu — CHF 27.00 — soutien du microbiote intestinal
• TRME Weight Management Kit — CHF 219.00 — programme complet de gestion du poids
• LifePak+ — CHF 105.00 — multivitamines complètes en complément

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Sources & Références

• Hursel R. et al. — « Green tea catechins, caffeine and body-weight regulation » — International Journal of Obesity, 2009. doi:10.1038/ijo.2009.135
• Règlement (CE) n° 1924/2006 relatif aux allégations nutritionnelles et de santé — applicable en Suisse via l'ODAl (Ordonnance sur les denrées alimentaires, RS 817.02)
• OSAV — Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires — blv.admin.ch
• European Food Safety Authority (EFSA) — Avis scientifiques sur la caféine (2015) — efsa.europa.eu

Informations importantes : Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Consultez votre médecin ou pharmacien avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou présentez des problèmes de santé particuliers.

Affilié indépendant de la marque Nu Skin — non produit ni approuvé par Nu Skin Enterprises Inc. Vérifié par l'équipe rédactionnelle NuBest Skin. Dernière mise à jour : juin 2025.