TRME INNERNu (Österreich)

TRMe INNERNu – Prä- und Postbiotika für die Darmgesundheit

INNERNu ist ein Sachet-basiertes Supplement, das Präbiotika und Postbiotika in einer praktischen Einzelportion kombiniert. Die Formel unterstützt das Darmmikrobiom – ein zunehmend erforschtes System, das nach aktuellem Wissensstand weit über die Verdauung hinaus Einfluss auf Immunfunktion, Stimmung, Stoffwechsel und sogar Hautgesundheit hat. Sonnenburg et al. (Nature, 2016) zeigten die zentrale Rolle einer ballaststoffreichen Ernährung für die Diversität des Darmmikrobioms – genau hier setzt INNERNu mit seinen präbiotischen Ballaststoffen an.

Was INNERNu besonders macht

Während die meisten Darmgesundheitsprodukte bei dm Österreich, Bipa oder in Apotheken auf lebende Probiotika setzen, kombiniert INNERNu gezielt Präbiotika (Nahrung für bestehende Darmbakterien) mit Postbiotika (bioaktive Stoffwechselprodukte). Postbiotika sind hitze- und lagerstabil und erfordern keine durchgehende Kühlung – ein erheblicher praktischer Vorteil gegenüber vielen Probiotika-Produkten von Biogena oder Pure Encapsulations, die kühl gelagert werden müssen. Zudem umgeht der postbiotische Ansatz das Problem der Magenpassage, die viele lebende Probiotika-Stämme nicht überleben.

Wichtige Inhaltsstoffe

Präbiotische Ballaststoffe: Selektive Nahrung für die nützlichen Darmbakterien, insbesondere Bifidobakterien und Laktobazillen. Präbiotika werden nicht im Dünndarm verdaut, sondern erreichen den Dickdarm intakt, wo sie von den Mikrobiom-Bakterien fermentiert werden. Dabei entstehen kurzkettige Fettsäuren (SCFA) wie Butyrat, die die Darmschleimhaut nähren und stärken.

Postbiotika: Bioaktive Stoffwechselprodukte von Bakterien, die auch ohne lebende Organismen gesundheitliche Effekte entfalten. Sie modulieren das Darm-assoziierte Immunsystem (GALT), das ca. 70 % der gesamten Immunzellen des Körpers beherbergt, und stärken die Integrität der Darmbarriere – die sogenannte „Tight Junction"-Funktion.

Sachet-Format: Jedes Sachet enthält eine exakt dosierte Portion in Pulverform. Einfach in Wasser einrühren – kein Abmessen, keine Kapseln, keine Kühlung nötig. Ideal für unterwegs und auf Reisen.

Anwendung

Täglich 1 Sachet in einem Glas Wasser (ca. 200 ml) auflösen und trinken. Kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, bevorzugt morgens auf nüchternen Magen oder zu einer leichten Mahlzeit. Für nachhaltige Effekte auf die Mikrobiom-Diversität empfehlen wir eine kontinuierliche Einnahme über mindestens 4–8 Wochen. Bei Erstanwendung kann es in den ersten Tagen zu leichten Blähungen kommen – das ist normal und klingt meist innerhalb einer Woche ab.

Für wen geeignet

Erwachsene, die ihre Darmgesundheit gezielt unterstützen möchten. Besonders relevant für Personen mit ballaststoffarmer Ernährung, nach Antibiotika-Einnahme (die das Mikrobiom beeinträchtigen kann), bei allgemeinem Interesse an Mikrobiom-Gesundheit oder als Teil des TRMe-Gewichtsmanagement-Programms. Die Darm-Haut-Achse macht INNERNu auch für Personen interessant, die ihre Hautgesundheit von innen unterstützen möchten.

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Prä-, Pro- und Postbiotika?
Präbiotika sind unverdauliche Ballaststoffe, die als Nahrung für nützliche Darmbakterien dienen. Probiotika sind lebende Bakterienstämme, die dem Darm zugeführt werden. Postbiotika sind bioaktive Stoffwechselprodukte, die auch ohne lebende Organismen wirken. INNERNu kombiniert Prä- und Postbiotika für einen dualen Ansatz.

Muss INNERNu gekühlt werden?
Nein, die Sachets sind bei Raumtemperatur lagerstabil – ein klarer Vorteil gegenüber vielen Probiotika-Produkten, die eine durchgehende Kühlkette benötigen. Ideal auch für Reisen und unterwegs.

Kann ich INNERNu mit Probiotika kombinieren?
Ja, INNERNu ergänzt Probiotika-Produkte sogar sinnvoll: Die Präbiotika ernähren die zugeführten lebenden Bakterien und verbessern deren Überlebensrate im Darm. Die Postbiotika unterstützen die Darmbarriere zusätzlich und unabhängig davon.

Wichtige Informationen

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Kühl und trocken lagern.

NuBest Skin ist ein unabhängiger Nu Skin Markenaffiliate – nicht hergestellt oder befürwortet von Nu Skin Enterprises Inc.

Quellen & Referenzen

Sonnenburg et al. (Nature, 2016): Ballaststoffe und Mikrobiom-Diversität. ISAPP (International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics): Definition und Klassifikation von Postbiotika. Produktinformationen basieren auf offizieller Nu Skin Produktdokumentation, Stand 2024.

Produktinformationen überprüft vom NuBest Skin Redaktionsteam. Letzte Aktualisierung: April 2026.