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Stellen Sie sich vor: Dienstag, Donau City. Die Klimaanlage im Großraumbüro läuft auf Hochtouren, zum Mittagessen bleibt kaum Zeit für etwas Fischiges, und am Wochenende wartet der Neusiedlersee mit stundenlangem UV-Licht und Steppensee-Wind. Weder Fisch noch Grüntee stehen täglich auf dem Speiseplan — und genau hier setzt das Tegreen & Marine Omega Packet an. Es vereint zwei Pharmanex-Präparate, die auf unterschiedlichen Wegen wirken: Tegreen 97 liefert standardisierten Grüntee-Extrakt mit 97 % Polyphenolgehalt und minimalem Koffeinanteil (nur 4 mg pro Kapsel), Marine Omega ergänzt 1.050 mg EPA/DHA pro Tagesdosis aus einer Kombination von Fischöl und Krillöl. Das Paket zum Preis von 60,00 € deckt 30 Tage bei empfohlener Dosierung ab.
Ideal für:
Weniger geeignet für:
Kombiniert gut mit:
Grüntee-Extrakte sind in der Ernährungswissenschaft breit dokumentiert. Der entscheidende Parameter ist der Standardisierungsgrad: Handelsübliche Grüntee-Kapseln, wie sie in österreichischen Apotheken oder bei dm Österreich erhältlich sind, weisen häufig einen Polyphenolgehalt von 40–60 % auf. Tegreen 97 gibt 97 % Polyphenole an — darunter EGCG (Epigallocatechingallat) als mengenmäßig bedeutsamste Einzelverbindung. Das Produkt ist zudem entkoffeiniert: Bei der maximal empfohlenen Tagesdosis von vier Kapseln nehmen Sie lediglich 16 mg Koffein auf — das ist weniger als ein Fünftel einer üblichen Tasse Kaffee.
Marine Omega kombiniert zwei marine Quellen: Fischöl liefert EPA und DHA in hoher Konzentration, Krillöl enthält Omega-3-Fettsäuren in Phospholipidform sowie den natürlichen Antioxidanten Astaxanthin. Die Tagesdosis (vier Kapseln) liefert nach Herstellerangaben 1.050 mg EPA+DHA. Gemäß der EFSA-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ist die nährwertbezogene Angabe „trägt zur normalen Herzfunktion bei" für EPA und DHA ab einer täglichen Zufuhr von 250 mg zugelassen. Die Österreichische Gesellschaft für Ernährung (ÖGE) empfiehlt regelmäßige Omega-3-Zufuhr aus marinen Quellen, die im österreichischen Ernährungsalltag oft unterschätzt wird.
| Kriterium | Tegreen & Marine Omega Packet | Biogena Omega-3 Gold + Grüntee-Kapseln (separat) | Dr. Böhm Omega-3 (Apotheke AT) | Pure Encapsulations EPA/DHA (Apotheke AT) |
|---|---|---|---|---|
| Kombination Antioxidans + Omega-3 in einem Paket | ✓ (Grüntee-Polyphenole + marine Omega-3) | Zwei separate Produkte, kein kombiniertes Paket | Nur Omega-3, kein Polyphenol-Anteil | Nur EPA/DHA, kein Polyphenol-Anteil |
| Polyphenol-Standardisierung | 97 % (Tegreen 97) | Variiert je nach Grüntee-Produkt (typisch 40–60 %) | Nicht enthalten | Nicht enthalten |
| Omega-3-Quellen | Fischöl + Krillöl (Phospholipidform + Astaxanthin) | Fischöl (je nach Produkt) | Fischöl | Fischöl (hochdosiert, kein Krill) |
| EPA+DHA pro Tagesdosis | 1.050 mg (Herstellerangabe) | Produktabhängig, typisch 500–1.000 mg | Produktabhängig | Hoch dosiert, produktabhängig |
| Koffeingehalt | 4 mg/Kapsel (entkoffeiniert) | Produktabhängig | Nicht relevant | Nicht relevant |
| Verfügbarkeit in Österreich | Online über nubestskin.com/at | Apotheke, Biogena-Shop | Apotheke österreichweit | Apotheke, Online |
Vergleich basiert auf öffentlich verfügbaren Produktinformationen der jeweiligen Anbieter. Fokus liegt auf Formulierungsqualität, nicht auf dem Preis.
Das Tegreen & Marine Omega Packet wird aus dem Nu Skin-Lager in Europa versendet. Die Lieferzeit beträgt in der Regel 2 bis 4 Werktage innerhalb Österreichs — von Wien über Salzburg bis Bregenz. Für Bestellungen mit Lieferadressen in Tirol oder der Steiermark gilt dieselbe Laufzeit.
Marine Omega kombiniert Fischöl und Krillöl, weil beide Quellen strukturell unterschiedliche Omega-3-Formen liefern. Fischöl liefert EPA und DHA in Triglyceridform, Krillöl in Phospholipidform — letztere wird in der Forschung hinsichtlich ihrer Bioverfügbarkeit diskutiert. Zusätzlich enthält Krillöl natürliches Astaxanthin, ein Carotinoid mit antioxidativen Eigenschaften. Die Datenlage ist differenziert; wer mehr erfahren möchte, findet auf PubMed zahlreiche Studien zum Thema Krill- vs. Fischöl.
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen diesem Nahrungsergänzungsmittel und Wetterphänomenen wie dem Föhn. Bei bestehenden Allergien oder Pollenallergien gilt generell: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ärztliche Behandlung. Wenn Sie gleichzeitig Antihistaminika oder andere Medikamente einnehmen, sprechen Sie bitte vorab mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder in der Apotheke.
Die empfohlene Einnahme laut Herstellerangabe: Tegreen 97 ein bis vier Kapseln täglich — beginnen Sie mit einer Kapsel und steigern Sie bei guter Verträglichkeit. Marine Omega zwei Kapseln zweimal täglich zu den Mahlzeiten. Die gemeinsame Einnahme beider Produkte ist problemlos möglich. Eine Einnahme zu den Mahlzeiten kann die Verträglichkeit von Marine Omega verbessern.
Ja. Das Paket umfasst 1× Tegreen 97 (120 Kapseln) und 1× Marine Omega (120 Kapseln). Bei der jeweils empfohlenen Tagesdosis — bis zu vier Kapseln Tegreen 97 und vier Kapseln Marine Omega — reicht jede Packung für 30 Tage.
Grundsätzlich sind beide Produkte für Erwachsene konzipiert. Ältere Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen — zum Beispiel Blutverdünner wie Marcumar oder ASS —, sollten die Einnahme von Omega-3-Präparaten vorher mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt besprechen, da eine mögliche Wechselwirkung mit der Blutgerinnung nicht ausgeschlossen werden kann. Die Apotheke in Ihrer Nähe ist hierfür ein verlässlicher erster Anlaufpunkt.
Ja. Wer zusätzlich ein vollständiges Mikronährstoff-Supplement einbeziehen möchte, findet mit dem Inner Foundation Paket (185,00 €) eine vorgefertigte Lösung, die LifePak+, Tegreen 97 und Marine Omega vereint. Alternativ ist auch das LifePak+ and Marine Omega Paket (95,00 €) erhältlich, falls Sie die Tegreen-Komponente bereits separat haben.
Beide Produkte — Tegreen 97 und Marine Omega — sind in Österreich als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft. Zuständige Behörde für die Lebensmittelsicherheit und Kontrolle von Nahrungsergänzungsmitteln ist die AGES (Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit). Gesundheitsbezogene Angaben müssen den Anforderungen der EFSA-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 entsprechen.
*Unabhängiger Nu Skin Markenpartner — nicht hergestellt oder befürwortet von Nu Skin Enterprises Inc.
Pflichthinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Keine Registrierung erforderlich — direkt kaufen, ohne Kontoerstellung.
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