Blogg

6 greinar — húðráð, vöruleiðbeiningar og fegurðarráð

5. jún. 2026

Hvernig retínól virkar á húðina: vísindi endurnýjunar

Hvað gerir retínól í fyrstu 200 orðunum? Retínól – þekktasta form A-vítamíns í húðvörum – flýtir endurnýjun húðfrumna með því að virkja kjarnaviðtaka ...

14. apr. 2026

Hvað íslenskt vatn og vindur gera við húðina þína

Íslenski vindurinn er stanslaus og tekur rakann úr húðinni. Sveifluhreinsun fjarlægir 7 sinnum fleiri óhreinindi en handþvottur — án auka núnings á vi...

2. apr. 2026

D-vítamínskortur á Íslandi: af hverju skiptir fjölvítamín máli á norðlægum slóðum

Ísland á norðlægum slóðum þýðir mánaðarlangan skort á UV-geislum. Við skoðum vísindaleg gögn um næringarefnaskort og berum saman fjölvítamín.

21. mar. 2026

Vísindin á bak við þyngdarstjórnun: TRMe 4-stoða kerfið sem endurforritaðar líkama

Við höfum rannsakað hvers vegna hefðbundnir megrunarkúrar mistakast og uppgötvað vísindalega nálgun sem tekur á rótum vandans: efnaskipti, meltingarke...

16. mar. 2026

Kollagen fyrir húðina: hvað segir vísindin?

Íslensk húð þolir mikið — hvassan vind, kulda og óstöðugt veðurfar. Kollagen er lykilprótín sem styður við teygjanleika og raka húðarinnar, en framlei...

20. jún. 2023

Hvers vegna íslenskt húð þrýfst á kollageni — og hvað Beauty Focus Collagen+ gerir

Hvernig verndar munnlegt kollagen íslenska húð yfir langan vetur? Reykjavík í janúar er einstakt umhverfi fyrir húðina. UV-vísirinn er núll, dagurinn ...