Nu Skin Night Fourmula安睡配方(香港）

香港人平均睡眠時間僅6.5小時，加上冷氣房乾燥、港鐵通勤壓力及亞熱帶濕熱天氣影響，難以入眠幾乎成為都市常態。Nu Skin Night Formula 安睡配方以0.5毫克褪黑激素為核心，配合L-茶氨酸、敗醬根等7種天然植物成分，睡前30分鐘服用2粒，幫助調節天然睡醒週期，讓您自然放鬆入眠，翌日清醒不疲倦。

適合對象

最適合：

• 長期受輕度偶發性失眠困擾的香港上班族
• 因輪班工作或跨時區出差而睡眠節奏紊亂人士
• 港鐵通勤壓力大、睡前難以放鬆的都市人
• 介意服用化學安眠藥物、希望以天然成分調理睡眠者
• 夏季冷氣房與室外溫差衝擊、自律神經易失調人士

未必適合：

• 孕婦、哺乳期婦女（服用前請先諮詢醫護人員）
• 正在服用抗凝血藥、抗抑鬱藥或免疫抑制劑人士
• 患有嚴重慢性失眠或睡眠窒息症人士（建議先求醫）
• 18歲以下未成年人士

配搭使用：

• 建議配合 ageLOC® R2 日夜配方，日間活化細胞、夜間修復，打造全天候抗老護理

產品特色

Nu Skin Night Formula 安睡配方由 Pharmanex 華茂研發，以「多成分協同作用」理念配製，每粒膠囊含7種天然活性成分：

• 褪黑激素（Melatonin）0.5毫克：大腦松果體天然分泌的激素，調節晝夜節律，幫助縮短入眠所需時間。0.5毫克為低劑量設計，有效緩解偶發性失眠，同時降低翌日嗜睡風險。
• L-茶氨酸（L-Theanine）25毫克（由綠茶萃取）：天然氨基酸，能提升阿爾法（α）腦電波活動，帶來平靜而清醒的放鬆感，無鎮靜副作用。
• 敗醬根萃取物（Valerian Root）75毫克：歐美傳統草本，臨床研究探討其支持放鬆及睡眠質素的潛力，為配方中含量最高的植物成分。
• 西蕃蓮花萃取物（Passionflower）37.5毫克：傳統用於舒緩緊張情緒，與敗醬根形成協同效果。
• 蛇麻草粉末（Hops）25毫克：釀造啤酒原料，歐洲草藥傳統中常與敗醬根合用，支持自然放鬆。
• 洋甘菊粉末（Chamomile）25毫克：廣受認可的舒緩植物，含芹菜素（Apigenin），傳統用途包括緩和神經緊張。
• 檸檬香蜂草粉末（Lemon Balm）25毫克：唇形科草本，傳統用於舒緩焦慮及消化不適，與其他成分協同促進放鬆。

用法：睡前30分鐘以240毫升（8安士）清水服用2粒，以緩解偶發性失眠。

包裝：膠囊形式，無化學安眠藥物成分。

產品比較

以上比較根據各品牌公開產品資料整理，僅供參考，不代表療效高低之排名。

常見問題

香港訂購後幾時到貨？

Nu Skin 安睡配方由香港本地倉庫發貨，一般於確認訂單後 1–3 個工作天送達香港各區（包括新界及離島，視乎物流安排）。如遇颱風或公眾假期，送貨時間可能順延，建議提前備貨以免斷貨。

安睡配方含有褪黑激素，需要醫生處方嗎？

Nu Skin Night Formula 安睡配方屬膳食補充劑，每粒僅含0.5毫克褪黑激素（低劑量），在香港作為保健食品銷售，毋需醫生處方。惟若您正服用其他藥物（如抗凝血藥、安眠藥等），建議事前諮詢醫護人員意見。

每晚一定要服用2粒嗎？可以只服1粒嗎？

建議用法為睡前30分鐘服用2粒，以達最佳效果。若您對補充劑較敏感，可先嘗試1粒觀察身體反應，惟產品配方係以2粒為一個完整服用單位設計。請勿超過每日建議服用量。

服用後翌日會感到頭昏或精神不振嗎？

產品採用0.5毫克低劑量褪黑激素設計，目的是在提供睡眠支持的同時降低翌日嗜睡的機會。L-茶氨酸提升的α腦電波狀態有助自然放鬆而非強制鎮靜，大多數使用者反映翌日清醒如常。惟個體差異存在，如出現持續不適請停用並諮詢醫生。

可以長期每晚服用嗎？

安睡配方建議用於緩解偶發性失眠，並非用於持續性或慢性失眠的治療。如需長期使用，建議定期向醫護人員評估睡眠狀況。長期依賴任何補充劑輔助睡眠前，宜先了解失眠根本原因。

香港夏天濕熱，冷氣室內外溫差大，安睡配方是否更有效？

香港夏季室外氣溫可達33°C以上，室內冷氣低至20°C，溫差衝擊容易令自律神經失調，影響睡眠質素。安睡配方中的洋甘菊、檸檬香蜂草及L-茶氨酸有助舒緩因外在環境刺激引起的緊張情緒，有助在環境變化頻繁的香港維持正常作息。

孕婦或哺乳期可以服用嗎？

孕婦及哺乳期婦女不建議在未獲醫護人員許可前服用本產品。褪黑激素及部分草本成分（如敗醬根）對孕期安全性的研究資料尚有限，請在服用前諮詢婦產科或家庭科醫生。

安睡配方可以與其他 Pharmanex 產品同時服用嗎？

一般而言，安睡配方可配合 Pharmanex 華茂其他日常保健品使用，例如 ageLOC® R2 日夜配方（夜間配方）。惟若您同時服用多種補充劑，建議記錄每日總攝取量，並諮詢醫護人員以確保安全。

配搭使用

• ageLOC® R2（日間配方及夜間配方）（HK$1,490）
  日間配方支持細胞活力，夜間配方於睡眠時深層修護。與安睡配方搭配使用，可在高質素睡眠中最大化夜間細胞修復效益，適合注重抗老護理的香港都市人。

參考資料

• Nobre, A.C., Rao, A., Owen, G.N. (2008). L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18296328/
• Ferracioli-Oda, E., et al. (2013). Meta-Analysis: Melatonin for the Treatment of Primary Sleep Disorders. PLOS ONE. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23691095/
• Bent, S., et al. (2006). Valerian for Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis. The American Journal of Medicine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16427910/
• 香港衞生署 — 藥物辦公室（非處方藥物及保健食品）：https://www.drugoffice.gov.hk/
• 食物安全中心 — 保健食品及膳食補充劑資訊：https://www.cfs.gov.hk/tc_chi/programme/programme_nifl/programme_nifl.html

獨立 Nu Skin 品牌合作夥伴 — NuBest Global Pty Ltd 並非 Nu Skin Enterprises Inc. 的生產商或授權經銷商。

本產品為膳食補充劑，並非用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。請勿超過建議每日攝取量。請存放於兒童無法觸及之處。孕婦、哺乳期婦女或正在服藥人士，請先諮詢醫護人員意見。