TRME MyGOAL (Schweiz)

Portionskontrolle im Schweizer Büroalltag — was hinter dem EFSA-Claim steckt

Zürich, 12:15 Uhr: Die Mittagspause in der Kantine dauert 30 Minuten, das Buffet ist reichhaltig, und der Hunger ist nach einem langen Vormittag grösser als geplant. Genau in diesem Moment setzt TRME MyGOAL an — nicht mit Koffein oder Stimulanzien, sondern mit einem rein physikalischen Mechanismus: Glucomannan aus der Konjakwurzel quillt im Magen auf ein Vielfaches seines ursprünglichen Volumens auf und erzeugt so ein messbares Sättigungsgefühl, bevor die Mahlzeit beginnt.

Was MyGOAL von anderen Glucomannan-Produkten unterscheidet: Die Sachets sind exakt auf die von der EFSA zugelassene Dosierung ausgelegt — 1 g pro Sachet, dreimal täglich, jeweils vor einer Mahlzeit mit mindestens 250 ml Wasser. Kein Abmessen, kein Kapseln zählen. Der EFSA-Beschluss aus dem Jahr 2010 bestätigt, dass Glucomannan im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahme beitragen kann — dies ist der einzige pflanzliche Inhaltsstoff, für den die EFSA diesen Health Claim zugelassen hat.

Für wen ist TRME MyGOAL geeignet?

Ideal für:

• Erwachsene, die ihre Portionsgrössen beim Früh-, Mittag- und Nachtessen strukturiert kontrollieren möchten
• Personen, die Heisshunger zwischen den Mahlzeiten reduzieren wollen — ohne Koffein oder thermogene Wirkstoffe
• Schweizer Berufstätige mit geregeltem Tagesablauf, bei denen die drei Hauptmahlzeiten klare Ankerpunkte bieten
• Nutzerinnen und Nutzer des TRME-Systems, die MyGOAL als Appetit-Baustein einsetzen
• Personen, die eine OSAV-konforme Lösung mit klarer wissenschaftlicher Grundlage bevorzugen

Weniger geeignet für:

• Personen mit Schluckbeschwerden (Glucomannan darf nicht trocken eingenommen werden)
• Kinder und Jugendliche
• Schwangere und stillende Frauen
• Wer eine schnelle Lösung ohne kalorienarme Ernährung sucht — der EFSA-Claim setzt eine kalorienreduzierte Kost voraus

Kombiniert gut mit:

• TRME REALMe (CHF 73.00) — Proteinunterstützung im TRME-Programm
• TRME MyEDGE (CHF 56.00) — Energie-Baustein als Ergänzung
• TRME INNERNu (CHF 27.00) — Darmflora-Unterstützung im System
• TRME Weight Management Kit (CHF 219.00) — Kompletteinstieg in das TRME-System
• TRME M-Bars Chocolate 10er-Pack (CHF 44.00) — Mahlzeitenersatz als Ergänzung

Was unterscheidet TRME MyGOAL — datenbasiert

Der entscheidende Unterschied liegt nicht in der Zutat selbst, sondern in der Formulierungspräzision. Glucomannan ist als Nahrungsergänzungsmittel in der Schweiz weit verbreitet — in Apotheken, Drogerien und Online-Shops. Die EFSA-Anforderung ist jedoch klar: 3 g pro Tag, aufgeteilt auf exakt drei Dosen à 1 g, jeweils mit 1–2 Gläsern Wasser vor der Mahlzeit. Viele handelsübliche Produkte erreichen diese Dosierung nicht zuverlässig oder machen die korrekte Anwendung umständlich.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. TRME MyGOAL ist als Ergänzung zu einem kalorienreduzierten Ernährungsplan konzipiert.

Im Vergleich: Formulierungsqualität — Schweizer Kategorienvergleich

Dieser Vergleich bezieht sich ausschliesslich auf Formulierungsmerkmale und öffentlich zugängliche Produktinformationen — keine Bewertung der Gesamtwirksamkeit einzelner Marken.

Häufige Fragen zu TRME MyGOAL

Wie lange dauert die Lieferung in die Schweiz?

Der Versand erfolgt aus dem Nu Skin Lager in Europa. Die Lieferzeit in die Deutschschweiz beträgt in der Regel 3 bis 5 Werktage. In die Westschweiz und ins Tessin kann es geringfügig länger dauern.

Ist der EFSA-Health-Claim zu Glucomannan wirklich verbindlich zugelassen?

Ja. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat 2010 bestätigt, dass Glucomannan im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahme beitragen kann — bei einer Tagesdosis von 3 g, aufgeteilt auf drei Einzeldosen à 1 g, jeweils vor einer Mahlzeit mit mindestens einem Glas Wasser. Die EFSA hält diesen Claim für gut substantiiert (EFSA Journal 2010, 8(10):1798). Dieser Claim gilt in der EU und ist über das EFSA Health Claims Register öffentlich einsehbar. In der Schweiz gelten gemäss OSAV harmonisierte Standards.

Wie nehme ich MyGOAL korrekt ein — auch mit Schweizer Essgewohnheiten?

Nehmen Sie täglich drei Sachets ein — je eines 15 bis 30 Minuten vor dem Frühstück, vor dem Mittagessen und vor dem Nachtessen. In der Schweiz findet das Nachtessen häufig bereits zwischen 18 und 19 Uhr statt, was die Anwendung gut in den Tagesablauf integrierbar macht. Jedes Sachet muss mit mindestens 250 ml Wasser (1 bis 2 Gläser) eingenommen werden — dies ist aus Sicherheitsgründen zwingend.

Warum ist ausreichend Wasser so wichtig?

Glucomannan quillt stark auf. Ohne genügend Flüssigkeit besteht das Risiko, dass das Pulver im Hals oder in der Speiseröhre aufquillt — das kann zu Erstickungsgefahr führen. Für Personen mit Schluckbeschwerden ist MyGOAL daher nicht geeignet. Die Wassermengenangabe ist keine Empfehlung, sondern eine Sicherheitsvoraussetzung.

Muss ich das gesamte TRME-System kaufen, damit MyGOAL funktioniert?

Nein. TRME MyGOAL ist eigenständig verwendbar. Im TRME-Ökosystem ergänzen sich die Produkte — MyGOAL für die Appetitkontrolle, REALMe für die Proteinversorgung, MyEDGE für Energie und INNERNu für die Darmflora. Jedes Produkt funktioniert jedoch auch ohne die übrigen Bausteine.

Kann ich MyGOAL einnehmen, wenn ich Medikamente nehme?

Glucomannan kann die Aufnahme von Medikamenten im Magen-Darm-Trakt beeinflussen. Wenn Sie regelmässig Medikamente einnehmen — insbesondere Diabetes-Medikamente, Schilddrüsenpräparate oder Blutverdünner — konsultieren Sie bitte vor der Einnahme Ihre Ärztin oder Ihren Apotheker. Diese Empfehlung gilt auch für schwangere oder stillende Frauen.

Ist MyGOAL in Schweizer Apotheken oder Drogerien erhältlich?

TRME MyGOAL ist exklusiv über Nu Skin Markenpartner und über nubestskin.com/ch erhältlich — nicht im stationären Handel. Allgemeine Glucomannan-Präparate sind bei Amavita, Coop Vitality oder in Reformhäusern erhältlich, liefern jedoch nicht zwingend die für den EFSA-Claim erforderliche exakte Dosierung in praktischer Sachet-Form.

Wie unterscheidet sich MyGOAL von TRME MyEDGE?

MyGOAL wirkt über den Sättigungsmechanismus von Glucomannan — es reduziert das Hungergefühl vor der Mahlzeit. TRME MyEDGE (CHF 56.00) ist auf die Energie- und Stoffwechselunterstützung ausgerichtet. Beide Produkte haben unterschiedliche Formulierungsansätze und können kombiniert werden.

Funktioniert gut mit

• TRME REALMe (CHF 73.00) — Proteinbaustein im TRME-Programm
• TRME MyEDGE (CHF 56.00) — Energie- und Stoffwechselunterstützung
• TRME INNERNu (CHF 27.00) — Darmflora-Unterstützung
• TRME Weight Management Kit (CHF 219.00) — Kompletteinstieg mit allen Bausteinen
• TRME Weight Management Kit + M-Bars (CHF 329.00) — Kit inklusive Mahlzeitenersatz-Riegel
• TRME M-Bars Chocolate 10er-Pack (CHF 44.00) — Strukturierte Mahlzeitenunterstützung

Quellen & Referenzen

• EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2010). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to konjac mannan (glucomannan). EFSA Journal, 8(10), 1798. doi:10.2903/j.efsa.2010.1798
• EFSA Health Claims Register — Glucomannan: efsa.europa.eu
• Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (OSAV) — Nahrungsergänzungsmittel: blv.admin.ch
• Nu Skin Produktdokumentation: TRME MyGOAL Formulierung und Dosierungsdaten, 2024

Produktinformationen überprüft vom NuBest Skin Editorial Team. Letzte Aktualisierung: Juni 2025.

*Unabhängiger Nu Skin Markenpartner — nicht hergestellt oder befürwortet von Nu Skin Enterprises Inc. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Ausser Reichweite von Kindern aufbewahren. Glucomannan muss mit ausreichend Wasser eingenommen werden (mindestens 1–2 Gläser pro Dosis). Für Personen mit Schluckbeschwerden nicht geeignet. Konsultieren Sie bei Fragen Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.