Marine Omega (加拿大)

Marine Omega 是 Nu Skin Pharmanex 的高纯度 Omega-3 脂肪酸补充剂，提供 EPA 和 DHA 两种人体最需要的 Omega-3 类型。Omega-3 对心血管健康、大脑功能和关节灵活性的重要性已经有数千项临床研究支持，但大多数人的日常饮食摄入量远低于推荐水平。

为什么选择 Marine Omega

加拿大心脏和中风基金会建议成年人每周至少吃两次富含 Omega-3 的鱼类，但实际上大多数加拿大人做不到——超市三文鱼不便宜（新鲜三文鱼排约 CA$15-20/磅），而且并不是每个人都喜欢吃鱼。Marine Omega 提供了一个便捷的替代方案。

纯度是选择鱼油产品时最重要的因素之一。Marine Omega 经过分子蒸馏纯化，去除了重金属（汞、铅）、PCBs 和其他海洋污染物。Nu Skin 对每批原料进行第三方检测，确保重金属含量远低于 Health Canada 的安全标准。另外，Marine Omega 还额外添加了磷虾油中的虾青素（astaxanthin），这是一种强效抗氧化类胡萝卜素，同时帮助防止鱼油氧化。每瓶 120 粒软胶囊，一个月用量。

核心成分

EPA（二十碳五烯酸）：支持心血管健康和正常的炎症反应。DHA（二十二碳六烯酸）：大脑和视网膜的结构性脂肪酸，支持认知功能。磷虾油（Krill Oil）：含虾青素和磷脂形式的 Omega-3，磷脂结合的 Omega-3 更容易被细胞膜吸收。虾青素（Astaxanthin）：抗氧化能力是维生素 E 的约 550 倍（体外测试数据），同时保护鱼油不被氧化。维生素 E：额外的抗氧化保护，防止 Omega-3 氧化。

使用方法

每天 4 粒软胶囊，分两次随餐服用（早晚各 2 粒）。必须随含脂肪的食物服用以提高吸收率。软胶囊较大，用充足的水送服。如果您对吞咽大粒胶囊有困难，可以随食物一起吞服。存放在阴凉处——加拿大夏天车内温度可能很高，不要把鱼油放在车里。

常见问题

Q: 会有鱼腥味吗？

A: Marine Omega 经过分子蒸馏处理和肠溶包衣设计，大大减少了鱼腥回味。如果仍然有轻微鱼腥感，建议冷藏后服用，或者与正餐一起服用。

Q: 和 Costco 的 Kirkland 鱼油有什么区别？

A: 几个层面：第一，Marine Omega 额外含有磷虾油和虾青素，这在大部分平价鱼油中是没有的。第二，纯化工艺和第三方检测标准不同。第三，每粒的 EPA+DHA 有效含量——很多平价鱼油虽然标注 1000mg 鱼油，但其中 EPA+DHA 只占 30%（300mg），请仔细对比标签上的 EPA/DHA 实际含量。

Q: 在服用血液稀释药物（如华法林），可以用吗？

A: Omega-3 有轻微的血液稀释作用，如果您正在服用抗凝血药物，必须先咨询您的医生再决定是否使用鱼油补充剂。这一点非常重要。

重要信息

重要信息：本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。使用前请咨询您的医疗保健专业人士，特别是如果您正在怀孕、哺乳、服药或有健康状况。本产品已经 Health Canada 评估为天然保健品。个人效果可能因人而异。存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。

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由 NuBest Skin 编辑团队审核。最后更新：2026 年 4 月。