LifePak (加拿大)

LifePak 是 Nu Skin Pharmanex 的核心营养补充剂，也是他们卖得最好的产品之一。它包含 60 多种维生素、矿物质、微量元素和植物营养素，覆盖了现代人饮食中最容易缺乏的营养素。一句话总结：如果您只打算买一种营养补充剂，LifePak 可能是最值得考虑的选择。

为什么选择 LifePak

加拿大统计局 2024 年的数据显示，超过 35% 的加拿大成年人维生素 D 水平不足，约 30% 的女性铁摄入不达标，钙和镁的不足率也超过 20%。这些数字在冬季更高。LifePak 的配方正是针对这些常见的营养缺口：高剂量维生素 D3、完整的 B 族维生素群、螯合形式的矿物质（比 Jamieson 或 Centrum 常用的氧化物形式吸收更好）。

另一个重要特点是它的抗氧化成分——含有超过 20 种抗氧化营养素，包括维生素 C、E、硒、以及多种类胡萝卜素。LifePak 是少数经过 Nu Skin Biophotonic Scanner 验证能有效提高体内抗氧化水平的产品之一。每盒 60 包，每天 2 包，一个月用量。

核心成分

全谱 B 族维生素：B1、B2、B3、B5、B6、B12、叶酸、生物素——完整的 B 族群组支持能量代谢和神经系统功能。维生素 D3：对加拿大居民来说几乎是必补项目，特别是 10 月到 4 月。螯合矿物质：钙、镁、锌、铁、硒等以氨基酸螯合或柠檬酸盐形式提供，生物利用率优于常见的氧化物形式。类胡萝卜素混合物：Beta-胡萝卜素、叶黄素、番茄红素——多种抗氧化保护。Alpha-硫辛酸：双重抗氧化剂，在水溶性和脂溶性环境中均有效。

使用方法

每天 2 包，分别随早餐和晚餐服用。每包含 4 粒片剂/胶囊。必须随餐服用——空腹服用不仅影响吸收率，还可能引起胃部不适（特别是铁和锌）。建议搭配含脂肪的食物以促进脂溶性维生素（A、D、E、K）的吸收。

常见问题

Q: LifePak 和 Centrum 有什么不同？

A: 几个关键区别：第一，LifePak 的矿物质用的是螯合形式，Centrum 很多用的是氧化物，吸收率差异明显。第二，LifePak 含有 20 多种抗氧化营养素，Centrum 在这方面简单得多。第三，LifePak 的剂量按有效量配比，不是为了"标签好看"而每样放一点点。

Q: 已经在吃 ageLOC Y-Span 了，还需要 LifePak 吗？

A: LifePak 是基础营养（维生素 + 矿物质），Y-Span 是针对衰老基因的专项支持。两者定位不同，可以同时使用。LifePak 补基础，Y-Span 抗衰老。如果预算有限只能选一个，先把 LifePak 的基础打好。

Q: 孕妇可以用吗？

A: LifePak 不是专门的产前维生素，其维生素 A 的形式和含量可能不适合孕妇。如果您正在怀孕或计划怀孕，请咨询您的产科医生或家庭医生，使用专门的 prenatal vitamin。

重要信息

重要信息：本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。使用前请咨询您的医疗保健专业人士，特别是如果您正在怀孕、哺乳、服药或有健康状况。本产品已经 Health Canada 评估为天然保健品。个人效果可能因人而异。存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。

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由 NuBest Skin 编辑团队审核。最后更新：2026 年 4 月。