TRME REALMe (België)

TRME REALMe is een supplement dat psychologische ondersteuning biedt bij gewichtsmanagement door voedingsstoffen te combineren die een normaal zenuwstelsel, normale energiestofwisseling en normale psychologische functie ondersteunen. De formule bevat magnesium (300 mg), B-vitaminen (volledig complex), ashwagandha-extract (300 mg) en L-tryptofaan (500 mg) — een aminozuurprecursor van serotonine.

Wat TRME REALMe bijzonder maakt

Gewichtsmanagement is voor de meeste mensen niet puur een voedingskwestie: stressregulatie, slaapkwaliteit en emotioneel welzijn beïnvloeden eetgedrag significant. TRME REALMe richt zich op deze psychologische pijler van het TRME-programma. Magnesium (300 mg — 80% ADH) is een coenzym voor meer dan 300 enzymatische reacties, waaronder die betrokken zijn bij stressregulatie en slaap. EFSA erkent magnesium voor "bijdrage aan normaal zenuwstelsel functioneren" en "vermindering van vermoeidheid en moeheid".

L-tryptofaan (500 mg) is een essentieel aminozuur en de biologische precursor van serotonine en melatonine. De EFSA-goedgekeurde gezondheidsclaim vermeldt: "tryptofaan draagt bij tot normale serotoninesynthese" — serotonine is een neurotransmitter die direct betrokken is bij stemmingsregulatie en eetlustcontrole.

Belangrijke ingrediënten

Magnesium bisglycinaat (300 mg elementair magnesium): Bisglycinaat is de organische, maagvriendelijke magnesiumvorm met de hoogste biobeschikbaarheid. EFSA-erkend voor normaal zenuwstelsel en vermindering van vermoeidheid.

L-tryptofaan (500 mg): Essentieel aminozuur. Precursor van serotonine (stemming, eetlustregulatie) en melatonine (slaap-waakcyclus). EFSA-erkende claim voor normale serotoninesynthese.

Ashwagandha-extract (300 mg, KSM-66 gestandaardiseerd): KSM-66 is de meest klinisch onderzochte ashwagandha-extractstandaard. Studie van Chandrasekhar et al. (2012, n=64) toonde 27,9% reductie van serumcortisol na 60 dagen versus placebo.

B-vitaminen (volledig complex B1–B12): EFSA-erkend voor normale energie­stofwisseling en normale psychologische functies.

Hoe TRME REALMe te gebruiken

Neem dagelijks 2 capsules 's avonds bij de avondmaaltijd of 30–60 minuten voor het slapengaan. L-tryptofaan wordt 's avonds het meest efficiënt omgezet naar serotonine en melatonine. REALMe kan worden gecombineerd met alle andere TRME-supplementen zonder interactierisico. Niet combineren met serotonerge medicatie (antidepressiva, SSRI's) zonder medisch advies.

Belangrijke informatie

Voedingssupplement. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven zonder medisch advies. Bij gelijktijdig gebruik van geneesmiddelen, raadpleeg uw arts of apotheker.

Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. Individuele resultaten kunnen variëren.

NuBest Skin is een onafhankelijke Nu Skin merkpartner. Deze website wordt onafhankelijk beheerd en wordt niet geproduceerd, goedgekeurd of ondersteund door Nu Skin Enterprises, Inc.

Bronnen en referenties

1. Chandrasekhar K. et al., "A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root." Indian Journal of Psychological Medicine, 2012.
2. EFSA, "Scientific Opinion on tryptophan and serotonin synthesis." EFSA Journal, 2010.
3. EFSA, "Scientific Opinion on magnesium and normal psychological function." EFSA Journal, 2010.
4. Nu Skin Enterprises, Productdocumentatie TRME REALMe, 2024.

Productinformatie gecontroleerd door het NuBest Skin Editorial Team. Laatst bijgewerkt: april 2026.