LifePak+ (België)

LifePak+ is het meest complete dagelijkse multisupplement van Nu Skin — 58 actieve voedingsstoffen voor € 81,00 per verpakking. De formule bevat 2.000 IE vitamine D3, 30 mg co-enzym Q10, 50 mg alfa-liponzuur en het PhytoDefense-complex met crucifere groenten, citrus-bioflavonoïden, druiven-OPC en tomatenlycopeen. Sciensano rapporteert dat meer dan 50% van de Belgische volwassenen een ontoereikende vitamine D-status heeft — LifePak+ levert meer dan drie keer de standaard ADH in één product.

Wat maakt LifePak+ anders

De meeste multivitamines in de Belgische apotheek bevatten 13 tot 30 voedingsstoffen. LifePak+ combineert er 58, waaronder stoffen die je in standaard supplementen simpelweg niet terugvindt: co-enzym Q10 (30 mg), alfa-liponzuur (50 mg) en resveratrol (20 mg). Die breedte is niet willekeurig — ze weerspiegelt de realiteit dat voedingslacunes zelden beperkt blijven tot één vitamine. De Belgische Voedselconsumptiepeiling van Sciensano (2014) toonde tekorten aan bij vitamine D, foliumzuur, ijzer (bij vrouwen) en omega-3-vetzuren tegelijkertijd.

De PhytoDefense-blend voegt een laag toe die de meeste concurrenten niet bieden: geconcentreerde extracten van broccoli, bloemkool, druivenpitextract (OPC) en tomatenlycopeen. Dit zijn geen decoratieve ingrediënten — elk heeft een gestandaardiseerd gehalte aan polyfenolen. Lycopeen uit tomaten is het best bestudeerde carotenoide voor bescherming tegen oxidatieve schade aan lipiden (Rao & Agarwal, 2000), en OPC uit druivenpitten vertoont in klinische studies vasculaire beschermende eigenschappen bij doseringen vanaf 100 mg/dag (Belcaro et al., 2013).

Co-enzym Q10 verdient extra aandacht. Je lichaam produceert Q10 zelf, maar die productie daalt meetbaar vanaf het 40e levensjaar — gemiddeld 35% minder richting het 70e (Langsjoen, 2014). De 30 mg in LifePak+ compenseert dit gedeeltelijk en ondersteunt de mitochondriale energieproductie. Statinegebruikers (en België telt er naar schatting 1,5 miljoen) verliezen extra Q10 door de werking van statines op de mevalonaatroute.

Belangrijke ingrediënten

Vitamine D3 (2.000 IE / 50 µg): De Hoge Gezondheidsraad (HGR advies 9285, 2016) beveelt Belgen aan het hele jaar door vitamine D te supplementeren. 2.000 IE valt ruim binnen de veilige bovengrens van 4.000 IE/dag. België telt gemiddeld 1.550 zonuren per jaar — te weinig voor voldoende endogene aanmaak via de huid tussen oktober en maart.

Co-enzym Q10 (30 mg): Ondersteunt ATP-productie in de mitochondriën. Bij statinegebruik daalt de Q10-spiegel extra doordat statines de mevalonaatroute blokkeren — dezelfde route waarlangs het lichaam Q10 aanmaakt (Langsjoen, 2014). De 30 mg in LifePak+ is een onderhoudsdosis; bij gediagnosticeerd tekort schrijven artsen doorgaans 100–200 mg voor.

Alfa-liponzuur (50 mg): Een van de weinige antioxidanten die zowel in water als in vet oplossen. Werkt in mitochondriën en ondersteunt de regeneratie van vitamine C en E — functioneert als een soort ‘recycler’ van andere antioxidanten.

PhytoDefense-complex: Broccoli- en bloemkoolextract (sulforafaan), citrus-bioflavonoïden, druivenpit-OPC en tomatenlycopeen. Sulforafaan uit crucifere groenten activeert het Nrf2-pad, een centraal mechanisme voor cellulaire detoxificatie (Fahey et al., Johns Hopkins, 2002).

B-vitaminencomplex (B1 t/m B12): Volledig spectrum voor energiestofwisseling en homocysteïnemetabolisme. EFSA erkent de bijdrage van B-vitaminen aan vermindering van vermoeidheid — relevant voor de 1 op 3 Belgen die chronische vermoeidheid rapporteert (Sciensano Gezondheidsenquête 2018).

Resveratrol (20 mg): Polyfenol uit druivenschillen, onderzocht op SIRT1-activering in celstudies (Sinclair et al., Harvard, 2013). Humane evidentie is veelbelovend maar nog beperkt — transparantie hierover is belangrijk.

Zink (10 mg), selenium (55 µg), koper (1 mg): Sporenelementen voor de enzymatische antioxidantsystemen SOD en glutathionperoxidase. Zink draagt bij tot normaal functioneren van het immuunsysteem — een EFSA-erkende claim.

LifePak+ en het Belgische voedingspatroon

Het typische Belgische eetpatroon — boterhammen met beleg als lunch, beperkte groente-inname doordeweeks, en relatief weinig vette vis — creëert specifieke lacunes. Sciensano’s Voedselconsumptiepeiling (2014) documenteerde dat slechts 5% van de Belgische volwassenen de aanbevolen 300 gram groenten per dag haalt. De vitamine D-situatie is nog duidelijker: de Hoge Gezondheidsraad beschouwt suppletie als noodzakelijk voor de gehele Belgische bevolking, het hele jaar door.

Daarnaast kent België een hoge prevalentie van statinegebruik — geschat 1,5 miljoen gebruikers volgens het RIZIV. Statines verlagen het cholesterol effectief, maar blokkeren ook de lichaamseigen Q10-productie. De 30 mg co-enzym Q10 in LifePak+ is voor statinegebruikers een bijzonder relevant onderdeel van de formule.

Vergelijking

Vergelijking op basis van openbaar beschikbare productinformatie, april 2026. Doseringen kunnen wijzigen per fabrikant.

Voor wie is dit product

Ideaal voor: Volwassenen 40+ die een breed voedingsvangnet zoeken, statinegebruikers die Q10 willen aanvullen, mensen met een beperkte groente- en fruit-inname, en wie in het Belgische klimaat vitamine D wil supplementeren zonder een apart product te kopen.

Ook geschikt voor: Jongere volwassenen (25+) met een drukke levensstijl en onregelmatige maaltijden, en mensen die hun antioxidantstatus willen ondersteunen.

Niet aanbevolen voor: Zwangere of borstvoedende vrouwen (zonder medisch advies), kinderen onder 18, personen met bekende overgevoeligheid voor een van de ingrediënten, en gebruikers van bloedverdunners (warfarine) zonder overleg met de huisarts — vanwege de aanwezigheid van vitamine K.

Veelgestelde vragen

Moet ik me ergens registreren om LifePak+ te kopen?
Nee. Bij NuBest Skin bestel je LifePak+ rechtstreeks zonder registratie of account bij Nu Skin. Het product wordt verzonden vanuit het officiële Nu Skin-magazijn.

Waarom zijn er 4 capsules per dag nodig?
58 voedingsstoffen in klinisch relevante doseringen passen simpelweg niet in één tablet. De spreiding over twee sachets (2 bij het ontbijt, 2 bij het avondmaal) verbetert bovendien de opname van wateroplosbare vitaminen die je lichaam niet kan opslaan.

Kan ik LifePak+ combineren met een apart vitamine D-supplement?
Wees voorzichtig: LifePak+ bevat al 2.000 IE vitamine D3. Een extra supplement van 1.000 IE brengt je dicht bij de veilige bovengrens van 4.000 IE/dag (HGR). Bespreek dit met je huisarts, zeker als je ook vitamine D via verrijkte voeding binnenkrijgt.

Merk ik snel resultaat?
Wie start met een tekort aan vitamine D of B12 rapporteert na 4–6 weken vaak verbetering van de energiebeleving. Vitamine D-bloedspiegels bereiken een steady state na 8–12 weken consistent gebruik. Een multivitamine is echter geen quick fix — het is een dagelijks vangnet.

Is LifePak+ geschikt voor vegetariërs?
Nee. De capsuleschaal is van gelatine (dierlijke oorsprong). Het product is niet geschikt voor vegetariërs of veganisten.

Hoeveel kost LifePak+ per dag?
Bij € 81,00 per verpakking van 60 sachets kom je op € 2,70 per dag voor 58 voedingsstoffen. Ter vergelijking: een apart vitamine D-supplement (€ 0,15/dag) + Q10 (€ 0,50/dag) + multivitamine (€ 0,30/dag) kost al snel meer, met minder breedte.

Kan ik LifePak+ nemen als ik statines gebruik?
De 30 mg Q10 in LifePak+ is juist relevant bij statinegebruik, omdat statines de lichaamseigen Q10-productie verminderen. Bespreek de combinatie wel altijd met je huisarts of apotheker, vooral bij warfarine of andere bloedverdunners.

Werkt goed samen met

Marine Omega: LifePak+ bevat geen eigen omega-3-vetzuren. Marine Omega vult dit aan met 750 mg EPA + 500 mg DHA per dag — samen dek je zowel de micronutriënt- als de vetzuurbehoefte.

R²: R² (Reishi en Cordyceps paddenstoelenextract) ondersteunt de adaptogene respons en kan de energieondersteunende werking van LifePak+ aanvullen.

Tegreen 120: Voegt 337,5 mg EGCG-catechinen toe voor extra antioxidante bescherming bovenop de polyfenolen in het PhytoDefense-complex.

Belangrijke informatie

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

Raadpleeg je huisarts voor gebruik als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen hebt.

NuBest Skin is een onafhankelijk affiliate van het merk Nu Skin. Deze website wordt onafhankelijk beheerd en is niet geproduceerd, onderschreven of goedgekeurd door Nu Skin Enterprises, Inc.

Bronnen en referenties

1. Sciensano, ‘Voedselconsumptiepeiling 2014 — vitamine- en mineralenstatus Belgische bevolking.’ sciensano.be
2. Hoge Gezondheidsraad, ‘Aanbevelingen voor vitamine D-suppletie in België.’ HGR advies 9285, 2016.
3. Langsjoen PH et al., ‘Treatment of statin adverse effects with supplemental coenzyme Q10.’ BioFactors, 2014.
4. Sinclair DA et al., ‘Resveratrol improves mitochondrial function and protects against metabolic disease.’ Cell Metabolism, 2013.
5. Rao AV & Agarwal S, ‘Role of antioxidant lycopene in cancer and heart disease.’ Journal of the American College of Nutrition, 2000.
6. Belcaro G et al., ‘Grape seed procyanidins and vascular health.’ Angiology, 2013.
7. Fahey JW et al., ‘Sulforaphane activates Nrf2 pathway.’ Proceedings of the National Academy of Sciences, 2002.
8. EFSA, ‘Scientific Opinions on B-vitamins, zinc and energy metabolism.’ EFSA Journal, 2010.
9. RIZIV, ‘Geneesmiddelenstatistieken — statinegebruik in België.’ riziv.fgov.be
10. Nu Skin Enterprises, Productdocumentatie LifePak+, 2024.

Productinformatie beoordeeld door het NuBest Skin Redactieteam. Laatst bijgewerkt: april 2026.